SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina c

  • Libido pomoc!!!

    Post
    Doping

    [...] wrocic do normy , sam kortyzol musial bys miec wywalony bardzo mocno ,zeby mieszal do tego stopnia , ze nie mozesz uprawiac stosunku , nie mieszaj juz nic , na kortyzol witamina c i stres control , jesli chcesz dalej w cos brnac to tylko kuracja hcg plus clom, ale jaki to ma sens jesli hormony masz ok ?? mysle , ze powinienes uderzyc [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 12:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] folgowanie z masłem orzechowym, orzechami i kurczakiem w niedziele = gorsza forma, woda podskórna). Dodatkowe cardio, węgle i tłuszcze przycięte. Rano probiotyk, SAN T3, witamina C 1g, HMB 2g, CLA 2g, TOTAL MILK PROTEIN 30g, kreatyna i beta-alanina jakoś po 2g, kawa naturalna Za 20-30 minut 10g BCAA Plus Aeroby (~65%HRmax) - szybki marsz na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6369 Data: 2015-08-25 23:36:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 12)
  • Wiek: 30lat Waga obecna 80kg Waga po redukcji 78kg (sierpień 2015) wzrost: 180 staż: 6lat ostatni cykl: redukcja obecny cykl: czysta masa (do lata max +4kg) Biceps: 39,5cm Przedramie: 29,5cm Nadgarstek: 17cm Talia (brzuch): 85cm Biodra: 88cm Klatka: 111cn Udo: 61cm Łydka: 42cm BarkiL 122cm Szyja: 41cm Obecna Suplementacja: Optimum - Whey Gold [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-05 22:16:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 12)
  • Dziennik Viren

    Post
    Strength & Endurance

    Witamina C chyba pomaga w bardzo wczesnym stadium choroby i zwiększa odpornośc. Jeśli już nas rozłożyło to raczej po ptokach. Na szczęście ja nie choruję. Tylko w zime zdarzy się jakiś ból gardła, który szybko przechodzi.

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 10:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Jak zbic opuchlizne z nosa ?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] organizmu: - omega 3: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3-opis34957.html - koci pazur: https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Cat_s_Claw_(Koci_pazur)-opis28931.html - witamina C: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vitamin_C_Antioxidant-opis33758.html W przypadku uprawiania sportów walki warto również pamiętać o tym, żeby odpowiednio [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-31 09:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Galaretki, żelki (żelatyna) a stawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nasz organizm to bardzo skomplikowana jednostka zbudowana z wielu narządów i układów. Większość osób dbających o zdrowie i urodę czy trenujących, główną uwagę skupia na funkcjonowaniu i zdrowiu mięśni, skóry, włosów oraz tego, co składa się na estetyczny wygląd i gdy coś jest z organizmem nie tak, daje widoczne znaki. Stosując takie podejście [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 23:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Witamina C nie działa na przeziębienie. Działa za to cynk, czosnek (rozgnieciony jeden ząbek - zjadamy 2-3 ząbki dziennie i nie na pusty żołądek). A stanu podgorączkowego czyli 37-38 nie powinno się zbijać, w tej temperaturze aktywują się nadmiernie limfocyty w tym także typu T oraz Granulocyty i szybciej dochodzimy do zdrowia bo organizm [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5777 Data: 2018-10-17 10:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • NAC a bezsenność.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, żeby nie zakładać nowego tematu- jaki smak ma NAC, kupiłem w waszej firmy i jest kwaśny jak witamina c, wcześniej miałem w kapsułkach innej firmy i nie czułem tego smaku. Zmieniony przez - Warchlak1 w dniu 2021-08-30 20:05:58

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2021-08-30 20:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Olimp - Thermo Stim

    Temat
    Olimp

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/THERMO_STIM_i1209_d380x380.jpg Opis -Skuteczne działanie termogeniczne -Spala tłuszcz i dodaje energii -Przyspiesza przemianę materii Intensywnie ćwiczysz? Wylewasz z siebie siódme poty, a twoich mięśni wciąż nie widać? Ostro trenujesz, Twoja masa rośnie, a mimo to mięśnie są płaskie, obłe i "nalane tkanką [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 01:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • NOWOŚĆ! GABA 750

    Post
    Trec

    [...] i 1953 (Florey). Jest to aminokwas niebiałkowy, czyli nie jest wbudowywany w białka. Powstaje w mózgowiu przez dekarboksylację kwasu glutaminowego (niezbędna do tego witamina B6)i pełni rolę neurotransmitera (neuroprzekaźnika, neuromediatora) hamującego, o działaniu hiperpolaryzującym. Duże stężenie GABA występuje w móżdżku, prążkowiu [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 12:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Ile witaminy D i K

    Post
    Odżywki i suplementy

    MrKuba, możesz brać, witamina d i k to nie to samo co c która jest antyoksydantem

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2016-10-08 16:37:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • Zmierz poziom swojego kwasu żołądkowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dwudziestego roku życia. Niestety nasza zdolność do trawienia pokarmu, a następnie wchłaniania szerokiej gamy składników pokarmowych takich jak na przykład kwas foliowy, witamina B12 spada wraz z wiekiem. Co ciekawe jedną z przyczyn obniżonej wchłanialności pożywienia wraz z wiekiem jest niski poziom produkcji kwasu solnego w żołądku. Kwas [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 05:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Ile witaminy D i K

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 500% D3 http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Maximum_Strength_Natural_Vitamin_K2-opis33591.html#wartosci 290% K2 d) z uprzejmosci bez linku, witamina ze sklepu wk - d3-k2: 133% K 1000% D3 e) Medicaline http://www.sfd.pl/sklep/Medicaline_K2_MK-7_100_%C2%B5g_z_Natto_+_D3-opis33299.html#wartosci 125% K2 (100µg) [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2016-10-01 18:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] - niet CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? - niet ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Kreatyna, luteina, skrzyp, witamina D ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - dużo gotowców, przyznaję, ze jem byle jak i byle co. Jestem w [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6085 Data: 2021-04-22 09:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] Dieta była dopięta na 100%, pełno warzyw, zero przetworzonej żywności i przedewszystkim różnorodność. Oczywywiscie korzystalem rowniez z suplementow jak omega 3, witamina d3 i k2 oraz magnez i cynk. W diecie Białko było na poziomie 3g, tluszcz w okolicy wagi - 78g (78kg), węgle rotowalem jak był trening wiadomo więcej, jak nie było - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2023-09-01 16:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Tekst nie chce mi przejść na prywatnych wiadomościach (pewnie za długi), więc wrzucam tutaj. Porównanie jajek, siemienia lnianego i śledzia pod względem wartości odżywczych. ► Jakie jeszcze wartości poza tymi znikomymi omega 3 co - jak udowodniłeś liczbami - jest nieistotne przy spożyciu śledzi czy siemienia czyniłyby je lepszymi? Zacznijmy od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2017-11-16 01:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Proponuje przeczytać : http://potreningu.pl/articles/3922/jak-to-jest-z-ta-witamina-c---suplementowac-czy-nie http://potreningu.pl/articles/4254/witamina-c--zalecane-spozycie-dla-sportowcow-i-osob-aktyhttp://potreningu.pl/articles/3922/jak-to-jest-z-ta-witamina-c---suplementowac-czy-niewnych

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-22 22:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Pomoc w doborze suplementacji (kreatyna)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema wszystkim, trenuje ostro dalej, juz sie kończą suple, także niebawem trzeba nowe zamówić - odświeżam temat. ;) Tak więc pierwsze zmiany - dorzucam witamin. Kupiłem: Aliness Witamina K2 FORTE MK-7 200 µg z Natto + D3 Aliness Cytrynian Magnezu z potasem oraz B6 (P-5-P) Aliness Witamina C 1000 mg Plus Aliness Naturalny BetaKaroten 15 mg [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2020-02-19 15:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] 100 g ryżu, makaronu razowego lub kaszy warzywa: pomidor, brokuły,fasola czerwona. VI POSIŁEK godz.22.30 60g.odżywki białkowej PERFECT WHEY PROTEIN 15 g Peptide Glutamine witamina C 200mg. - TYM OKRESIE JEŚLI CZUJE SIĘ GŁODNY MIEDZY POSIŁKAMI PODJADAM OWOCE :JABŁKA ,BANANY LUB ORZESZKI. ______________________________________________ [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12958 Data: 2008-05-08 19:14:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] że dawki wynoszące 1 – 3g mogą m.in. - obniżać poziom kortyzolu (hormonu stresu) w przypadku obciążonych dużym wysiłkiem sportowców różnych dyscyplin, dalej: "Generalnie witamina C jest nietoksyczna i bezpieczna nawet spożywana w bardzo dużych ilościach. Beztroskie aplikowanie sobie astronomicznych dawek tego związku zazwyczaj prowadzi do [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-23 05:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)